4、酸奶中所带有的雌激素食物可调整女士内分泌系统，大大提高女士心理状态和体质，减缓刑皮肤衰老，孕妇食用有美容养颜的功效。

二、孕妇饮用豆浆的方式对胎宝宝好么

1、饮用豆浆的方式对身心健康和防衰老有显著益处。常常饮用豆浆的方式能够调整女性身体雌性激素与雌激素水准，使代谢周期时间转变维持一切正常，能合理防止乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的产生。

2、豆桨含有蛋白质食物，孕妇食用不但能补充本身需要的蛋白质食物，还能推动胎宝宝人的大脑身心健康生长发育。

3、豆桨中的蛋白和铁、铜的成分均高过牛乳中的成分，另外还含有多种营养元素这些。因而，孕妇常饮用豆浆的方式是避免 贫血及其低血压等多种多样症状的切实可行的饮食疗法之一。