大家一直会觉得到自身的创口修复十分的迟缓，老是看不到自身的创口有转好，那样便会让大家处于一个持续疼痛的情况，实际上在这类状况下就可以吃一些有利于自身创口修复的药品，在其中就包含了带有葡萄糖，维他命和蛋白非常丰富的食材，例如鱼类，这算的上是一种营养成分非常高的食材。

修复期内，不必抓创口，以防裂开炎症。

适合伤口修复的食材

锌：缺钙会使胶原纤维作用降低。锌关键存有于黑木耳、海带丝、猪肉皮、猪脚等食材中。

人体脂肪：长链脂肪酸的欠缺会造成伤口修复破损。魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口修复有一定好处。

葡萄糖：糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。