海菜是一种生长发育在海里的绿色植物，也是一种可以吃的绿色植物。海菜要是做法恰当得话，那麼其口味也是非常好的。自然，除开拥有 松脆的、鲜美的口味以外，海菜的营养成分也是很丰富多彩的，能够 医治各种类型的病症，例如甲状腺低下、富贵病等。下边就为大伙儿介绍一下海菜的营养成分！

1、医治甲状腺低下

在海带丝中带有丰富多彩的碘物质，这类物质是我们的人体所需要的，对我们的人体而言是十分身心健康的，假如的确碘得话，我们的人体会非常容易得粗脖子病，对我们的人体耗费而言是较为大的，因此甲状腺低下的人是能够 服用还产生补充我们身体所需要的碘的。

2.有利排尿消肿

在海带丝中带有丰富多彩的甘露醇，这类东西可以在一定的水平上具有有利排尿消肿的实际效果，针对这些方面的病人而言是比较好的食材。