民俗广为流传有“君行万里，莫食枸杞子”的俗语，枸杞有提高性冲动的作用，因此 平常冲动兴奋者服用后，会更为兴奋，乃至产生一些列身体不舒服的病症。

7、湿热体质者

枸杞子滋补养生的另外有湿热人体的实际效果，因此 身体有寒湿及痰湿中阻的人，主要表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平常里很多吃荤而满面红光的人，及其发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人，都最好是别吃，不然不仅达不上健康养生实际效果，还可能加剧病况。

8、脾胃虚寒着

草本汇言中提及：“如肠胃有寒痰生僻，时作泄泻者勿入”。针对脾虚的群体假如常常用枸杞子泡水喝则非常容易造成肠胃寒痰阻碍更盛，进而造成 消化不良。阴盛身体素质者，如体胖，苔腻，畏冷，不欲饮,也有脾胃虚弱者不可以吃枸杞!次之，脾胃虚寒的人到酷热的夏天不适合吃枸杞，不然会出現胃口降低、胃腕满闷或反酸水等状况。

9、出鼻血者

一切养生食材都不必过多服用，枸杞子都不列外，一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合.过多服用枸杞会让人容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受等。