2、桃胶银耳有补充胶原蛋白粉的作用

有很多盆友应当都了解胶原蛋白粉是我们肌肉骨骼和皮肤中很重要的构成部分，它是我们人体里成分数最多的蛋白，胶原蛋白粉关键的功效便是维持皮肤光洁盈润及其保持身心健康功能，假如我们人体里胶原蛋白粉的成分不够，就可能会出現头发变枯分岔、皮肤黯淡无光泽、水份和优质蛋白质很多外流等病症，这对身心健康是十分不好的，而桃胶银耳中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，常常服用，它就可以合理的调节我们人体里胶原蛋白粉的成分。

3、桃胶银耳有滋阴养颜的作用

桃胶银耳具备非常好的和血养血、养颜美容的实际效果，假如在服食桃胶银耳的情况下再添加皂角米，其实际效果会更好的，这类食用方法特别适合女性朋友。

桃胶银耳的作法是如何的