鲜面条这类食品想来大伙儿也不生疏，它是大家生活起居之中很普遍的食品，其由于吃起來的味儿比较好而且能够依据自身的口感加上调味品这些而较为受人热烈欢迎。容易上火它是身体较为非常容易出現的一种状况，造成容易上火的原因有很多，有的人在吃完鲜面条以后就大会上火，那麼吃面是不是会造成容易上火呢?

鲜面条是含有木薯淀粉的一类食材，常常服用不容易造成容易上火，可是假如在鲜面条中添加过多的朝天椒、白胡椒粉等调味料，就较为非常容易导致内火旺太旺。假如要想防止出现容易上火等病症，在服用鲜面条时就需要挑选口感较为口味淡的，能够制做泡菜鲜面条及其茄汁面等。鲜面条较为非常容易造成饱腹感，且基本不带有人体脂肪，有益于瘦身减肥，而且可以补充一定量的低聚木糖等动能，保持一切正常生命活动。

容易上火的种类及调养:

1.内火

内火病人应当维持心情愉快，防止心态起起落落。饮食搭配上能够喝一些莲子汤、荸荠，荸荠有清热解毒止渴止咳化痰功效，还可以挑选生吃或是炒着吃，还能够捣汁服食，对咽喉肿痛尤佳。禁吃辛辣食物油腻感，戒烟酒。