花菜汤的做法
发布时间:2021-11-18 10:48:44
花椰菜是我们经常吃的一种菜,它的营养成分较为高,发热量较为低,能够放进别的的一些食物,那样的花菜汤不仅美味可口,营养成分也是十分非常好的,例如能够放进黑胡椒粉,喝起來味儿十分的浓厚,口味是十分非常好的,拥有非常好的健康养生和健康保健的功效,下边我们就来简易的了解一下花菜汤的做法。
花菜汤的做法
原材料
无盐黄油一大勺,大蒜1个,损坏,肉寇粉1/4汤匙,黑胡椒粉1/4汤匙,盐1.5汤匙,水1.4升,花椰菜1个,滚刀块,大红萝卜1个,滚刀块,葱3根,剁碎,切完的新鮮欧芹1把
作法
1.将无盐黄油放进大铁锅用中遗体火化开。将蒜放入无盐黄油中30秒,然后放进肉豆蔻,胡椒粉和盐,煮上30秒或更久。添加水和花椰菜,烧开后转文火后遮住,蒸制20分钟,直至花椰菜变松。
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