日常生活很多人都是有过拔牙的亲身经历，每一次当大家拔完牙后，医师都是提示病人拔完牙不必乱吃东西，避免 创口被二次伤害。大家都了解，口腔的身心健康和饮食搭配拥有非常大的关联，因而，大家拔完牙后吃的东西十分关键，假如吃的东西不对，不但不利修复，还会继续导致对人体危害。那麼，拔完牙吃啥呢?

拔完牙吃啥

1.少渣冷流质食物

进餐時间：拔完牙2-4钟头。

拔完牙能进餐少渣冷流食，冷饮是能够促使血管收缩，有益于活血的，并且还能缓解水肿和疼痛，流食类流食还能降低对创口的碰撞，防止加剧疼痛。

合适的食材：凉牛乳、水果汁、冰激凌、酸牛奶等。