三七的功用，能用“活血、散瘀、定痛”六个字来归纳. 能够买三七粉，内服。

冬瓜——消肿的象征性食材

冬瓜是理想化挑选，由于冬瓜有有利排尿功效，并且带有丰富多彩的维生素D，针对清除身体造成的废弃物是十分合理的，可以防止手术后炎症或脓疱的病症。喝南瓜汁也是有一定的功效与作用。舒经通脉，清目，此外，针对癌症病人或胃肠作用不太好的病人也是有一定实际效果。

黄豆

黄豆针对消肿也拥有 一定实际效果，并且能提升心脑血管病收拢作用，减少血压，防止动脉硬化等心血管疾病拥有 防止实际效果。还可减少胆固醇，防止便秘：豆类食品含有着碳水化合物类，排出来身体内毒素拥有 很好的实际效果。不喜欢黄豆的人，还可以喝大豆汁，消肿也是十分合理的。