甜玉米粒怎么做
发布时间：2021-11-18 10:45:08
小提示：
苞米要采用水果玉米， 便是我们一般 说的甜玉米。
甜玉米的营养使用价值
1、甜玉米含有人体脂肪，含脂肪酸60%以上，可降低胆固醇在血管中的堆积，避免高血压、冠心病和心肌梗塞等病症的产生，并对糖尿病有积极主动的预防功效。
2、甜玉米带有丰富多彩的维生素E—2.44mg/kg，它不但是维他命，还可避免皮肤色素沉着和前期变皱，具备防衰老的优良功效。
3、甜玉米含磷酸0.59%，能推动大脑神经的吸气，有益于脑组织里氨的清除，有非常好的键脑和提高记忆力的作用。
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