维他命d针对子宫肌瘤真是是天敌，由于长期性消化吸收维他命d能够让子宫肌瘤已不增生，女性服食维他命d也是沒有一切的副作用，维他命d能够从牛乳、奶制品、平菇等维他命D成分高的食材中获得，日晒还可以补充维他命d。

3、挑选护肝的食物

假如女士的肝脏一旦遭受外伤，那麼身体的雌性激素新陈代谢将遭受比较严重的影响，随后子宫肌瘤就可能出現增生的状况，因此女性应当多吃含有蛋白的食材，维生素b2也是保护肝脏的关键原素。

4、适当食用豆桨

现阶段都还没参考文献非常强调子宫肌瘤病人不可以饮用豆浆的方式或是豆类食品。而大豆中的营养成分是很高的，且能够为大家出示需要的许多营养元素。大豆中的“大豆卵磷脂”因与雌性激素的构造相近，进而被大家称之为天然植物的雌性激素，能够补充身体需要并充分发挥出雄性荷尔蒙的作用。