红萝卜是一种难能可贵的蔬菜水果，由于在红萝卜中带有很多的胡罗卜素，胡罗卜素针对一方夜盲症层面能够充分发挥显著成绩。而生鸡蛋也是一种营养成分颇深的食材，很多人都是根据服用生鸡蛋来做到补充身体营养成分的目地。在其中生鸡蛋中的蛋黄带有很多的营养元素，但是红萝卜和蛋黄能够一起服用吗?

1、胡萝卜和生鸡蛋能一起吃吗

能够一起吃的,红萝卜和生鸡蛋一同烧菜,使红萝卜中的胡罗卜素非常容易消化吸收,也提升了菜式中优质蛋白、多种多样油酸、胆固醇的成分,提升了对人的滋补养生性,特别是在适合生长发育青春期发育小孩子对蛋白、人体脂肪、大豆卵磷脂、胆固醇及其多种营养元素的需要,也提升了不喜欢吃胡萝卜的小孩的兴趣爱好。

2、多吃鸡蛋的普遍错误观念

2.1、吃了生鸡蛋后不必马上吃甜