4、鸡内金主冶健脾养胃，涩精止遗，作用动物化石。

鸡内金为脊椎动物雉科家鸡的砂囊角质层子宫内膜。别名鸡肫皮。具备助消化积，止尿床的作用。临床医学上广泛运用于食积不融、小儿疳积、尿床、频繁遗精，又可用以胆结石、尿道结石等症状的医治。

关键作用：健脾养胃、助消化化积

强烈推荐群体：脾胃虚寒见食欲不佳，早饱者

原材料：鸡内金15g、山药50g、大枣5枚、猪瘦肉300g、姜片2~3片(3人流量)。

烹饪方法：猪瘦肉清洗切片;中药材清洗，与猪瘦肉同放进大炖锅内，文火炖15分鐘后改慢火炖45分鐘，添加小量食用盐就可以。