欠佳的生活方式及其饮食结构，造成 很多人人体出現了寒湿的状况，身体假如长期性寒湿，是非常容易造成 人体出現各种各样慢性疾病的，针对身心健康的伤害是非常大的，是需要积极主动调养的，平时沈孤鸿中除去身体寒湿的方式是许多的，有药品调养的，也有根据饮食疗法的方式调养的，薏米红豆汤能够去除寒湿吗?

薏米红豆汤能够去除寒湿吗?

薏米红豆汤是能够除去湿寒的，它的关键作用是清热解毒去湿。但是偏寒体质的人到服用的情况下，最好加上一些清补的食物，像干桂圆、红枣等。

薏米红豆粥的作用与功效

紅豆、薏仁米全是身体排毒的佳品，红小豆味甘、酸，性温、无毒性。含淀粉、人体脂肪油、蛋白、维他命(A、B、C)、绿色植物皂素和铝。铜等矿物。有益水消肿、祛毒放脓、清热解毒祛湿。

薏仁米和紅豆的“消肿”功效。不必认为肿便是水肿。如今的世人，十个里边至少有五六个人体发胖，这也是肿，称为体形松垮。