薏仁米在平常是较为普遍的中药材，尤其是用薏仁米来去湿气实际效果是很好的，但是大伙儿在服用薏仁米的情况下，还需要留意具体方法，薏仁米并并不是合适全部的人，有的人在平常是不可以服用薏仁米的，像肠胃过度阴虚内热的人到平常就不宜服用薏仁米，大伙儿平常在服用薏仁米的情况下，是需要留意些问题的。

薏仁米能够用食油煎吗?

薏仁米是能够用食油煎的，但是在炮制的情况下，油不可以太多了，适当就可以了。

薏仁米为何要炒过

由于薏仁米性偏寒，而女士身体素质本就偏寒性的，吃一个月、两月也许没事儿，但若长期性服用这类食材，不仅对肠胃不好，还会继续引起月经不规律等问题。因此把薏仁米炒过比较好。炒薏米会柔和许多，对肠胃更强。没历经炮制的薏仁米，长期性服用会伤肝脏，伤元气，对人体不好。

因此，从长久考虑到，薏仁米炒过是更强烈推荐的。炒过的薏仁米没了茯苓功效的偏重性，茯苓功效变平静，有健脾的作用，长期性服用还不容易影响人体。炒过的薏仁米祛湿，一般群体都可用，还非常合适肠胃寒性的群体。由于炒过的薏仁米已不有寒性之气，不容易加剧肠胃的寒性水平，针对肠胃寒性的群体来讲服用炒过的薏仁米，既能够去湿热，又不损害肠胃，也有健脾养胃的功效，十分适合服用。而若是生薏米，肠胃寒性则是不适合服用的。