红糖补铁吗
发布时间:2021-11-18 10:42:50
忌讳:糖尿病者禁吃。
表明:糖有白糖和红片(粉)糖、老冰糖等种类。助脾、补血补气、祛寒、破瘀当药要用老红糖;清热解毒、消炎、润肺止咳要用白砂糖或老冰糖。糖对人体有利,对病后修复身心健康有益处。糖虽然有中和助脾护肝缓肝火之功效,但多食让人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。此外,睡觉前也不适合吃甜,非常是少年儿童,最非常容易产生龋齿(别名蛀牙)。老红糖是一种没经纯化的糖,其营养成分好于白砂糖。
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