在气侯干躁的情况下是最易上火的情况下，容易上火会出現的病症有口舌生疮，便秘这些，因此需要立即的吃一些可以协助下火的食物或是是药品，大部分新鲜水果里边含有的维他命C成份全是较为高的，吃完以后可以协助病人去火，但也是有一些新鲜水果是性热的，那麼可以下火的水果都有哪些呢?

一、吃什么新鲜水果能够下火

因而，以便防止容易上火，许多盆友都要想了解吃什么水果好能够下火。实际上在日常生活中有很多新鲜水果全是具备下火的实际效果的，例如甜瓜，梨，枇杷果等，都能够降胃火。实际吃什么水果好下火?

甜瓜：味甘寒性，有清热去火，祛火除烦，健脾开胃、促进消化、有利排尿作用，关键用以炎热渴不欲，小便不畅。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

荸荠：味甘寒性，具备润肺胃之热，止咳化痰化滞之作用，可清目退翳，治痔疮，排便下血。防止流脑，高血压，可輔助医治慢性咳嗽、吐浓痰。