过多服用影响青少年发育

吃甜过多可影响身体人体脂肪的耗费，导致人体脂肪沉积；吃甜过多，还能够影响优质蛋白质新陈代谢。一些专家学者觉得吃甜量假如做到总胃口的16-18%，就可使身体优质蛋白质代谢紊乱，防碍身体的增厚功效。据日本国一项调研说明，小孩骨折率有所增加，她们觉得糖过多是导致骨折的关键原因。

吃甜过多，会让人造成饱腹感，食欲减退，影响食材的摄取量，从而造成 多种多样营养元素的欠缺。少年儿童长期性高糖高热量饮食搭配，立即影响少年儿童骨骼的发肓，造成 佝偻病等。少年儿童多吃甜假如又不留意口腔健康，则为口腔的病菌出示了生长发育繁育的良好条件，非常容易造成龋齿和口腔溃疡。

以便防止龋齿、近视、软骨症、消化系统等病症，世界卫生组织组织号召：父母不必让小孩吃太多的甜品。