炖梨子的做法及功效
发布时间:2021-11-18 10:39:50
3.白木耳自来水侵泡发后掰成小朵;
4.先把撕好的白木耳放进炖锅内,添加冷水,放到火上先用大火烧开;
5.盖好盖,改成文火炖1钟头上下;
6.到白木耳软烂时,撕去盖,再放进洗完的百合花、枸杞、老冰糖及梨子块,盖上再次用文火炖30分钟上下;
7.当梨块酥烂时就可以。小帖士-食物相克:
留意:枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。
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