怀孕初期的妈妈们干万不能够在饮食搭配上心存侥幸，需要留意的食物禁忌十分多，假如稍有不留意，便会阻拦到胎宝宝的快乐成长，乃至出現小产的问题。平菇是一种大伙儿认可的服用使用价值十分高的食材，而且在烹制全过程中平菇也会出现很多不一样的烹调方法。但是当孕妇在怀孕初期吃平菇是否会对人体导致影响?

怀孕早期，孕妈妈是可以吃平菇的。

1、平菇能够增加抵抗力

平菇中有一种干扰素栓根据调整机体內部的T体细胞的特异性，能够合理的抑止病毒的繁殖，进而提高身体的细胞免疫工作能力，对许多感染类的病症都是有非常好的防止功效。

2、推动胎宝宝发肓

身体所必不可少的8种碳水化合物，平菇中就占了7种，并且多归属于L型碳水化合物，特异性高，易消化吸收，能为胎宝宝的发肓出示充裕的营养成分。