怀孕期人体会出現许多转变，除开饮食搭配上与生活上的改变，也有人体上的反映，孕吐反应、发胖、喜欢某类食材等早已变成了孕妇的常态化。大伙儿也都了解怀孕期孕妇尿尿的頻率会提升，这个时候以便维持身体水份的充裕，便会食用很多的水份，可是过多的饮水对孕妇好么?

怀孕期间，多饮水对胎宝宝有益处，但这4种“水”，還是少喝为宜!

1.茶叶茶

大家都知道，荼叶中带有很多的茶氨酸，可以合理的缓解疲劳，可是针对准妈妈而言，就尽可能的不必喝茶水了，由于在喝茶水的全过程中，可能会使自身的神经处在激动情况，而且在晚上时，孕妈妈常常会出现尿频尿急的状况，因此 早已比较严重影响了睡眠质量，假如再喝茶水，可能会造成 睡眠质量匮乏，这针对胎宝宝和本身也没有一切益处!

2.矿泉水

在如今的社会，很多人都觉得家中的饮用水可能沒有那麼的干净，因此 很多人的生活用水会挑选换掉矿泉水，尽管说矿泉水是历经消毒杀菌解决过的水资源，可是水里本来的一些矿物原素也会被清洁掉，因而，假如孕妈妈常常喝那样的水，可能会使人体里的免疫力低下，使人体缺乏多种多样矿物，因而做为孕妈妈，還是少喝为宜!