奶茶店这类饮品的发热量是较为高的，由于奶茶店的主要成分奶茶粉、白糖及其婴儿奶粉等，一杯奶茶的热量有500克上下，假如每日都喝奶茶是会造成肥胖症的病症，因此 要想减肥瘦身就务必要防止喝奶茶。100克奶茶店的热量是48卡，并且奶茶店带有许多的食品防腐剂，不建议大伙儿在平常食用过多。

一杯奶茶的热量多少钱

发热量略高

生活起居中大家食用比较多的奶茶店大多数全是饮品店的自制奶茶，其发热量是稍微一些高的。100克奶茶的热量有48卡路里，而一般一杯自做的港式奶茶有500克，发热量能够做到239卡路里，不难看出奶茶的热量是一些较高的，因而减肥瘦身期内不建议服用。

奶茶的种类有很多，目前市面上的一些奶茶店大多数都带有许多食品防腐剂，营养成分并不高。而在我国少数名族制做的奶茶店则主要是用纯天然牛奶和茶做成，因此具备较高的营养成分。由于牛乳中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪等营养元素，茶中则含有多种营养元素、咖啡因、丹宁酸、氨茶碱、芳香油、碳水化合物、糖原等营养元素，因此 食用纯天然牛乳和绿茶做成的奶茶店可以促进消化、益思醒神、有利排尿祛毒、缓解疲劳这些。

目前市面上有很多伪劣奶茶店，不但营养成分不高，还可能带有不利身心健康的物质，食用后对身体没什么益处，因此 大伙儿在购买奶茶店时一定要挑选高品质的奶茶店。一般来说通道以后满嘴都是是茶气或是甜味，乃至觉得又甜又腻的大多数都不容易是纯正的奶茶店，而纯正的奶茶店则大多数具有茶的芳香也会出现奶的醇厚。