用微波炉加热高火加温。将微波炉加热设为最大火，加温十分钟。加温全过程中不可以盖上。

用低火再次加温。高火加温十分钟后，将微波炉加热设定为低火，不盖上再次加温十五分钟。

与高梁米对比，黑米的加温時间会更长。再用黑米做饭时，你可能需要再加温二十分钟而不是十五分钟。

微波炉加热期内不必拌和。

用叉子将白米饭翻松。低火加温十五分钟后，米就应当煮好啦。用叉子轻轻地翻松能让白米饭口味更强。

假如在滚动时觉得白米饭還是硬的，那么就再加温十多分钟。

在将白米饭从微波炉加热里取下时一定要当心。假如在加温全过程中有冰外溢，可稍等片刻十多分钟，随后戴上厨房胶手套取下白米饭。