在日常生活中健脾补肾的茶秘方是比较多的，有首乌生地茶、枸杞茯苓茶及其益智仁茶等，这种茶系是能够调理气血，补充肾精不足及其清脑护肾的，合适肾虚及其病后人体的修复。健脾补肾茶的食用最好在餐后，并且要留意健脾补肾茶的食用量，能够防止药品的副作用，增强性能力等。

健脾补肾茶的秘方

1、制首乌生地茶

作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。

作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚;生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

2、枸杞茯苓茶