食盐是大家在煮饭的情况下必不可缺的一种调味品，如果是大家的人体之中不摄取到食盐这类物质便会促使营养成分越来越十分的不平衡，这算作一种较为关键的物质，可是食盐的摄取量也不是可以太过度超标准，不然便会促使大家的肾脏功能遭受一些负载，還是应当要适当摄取，才能够对人体有利。

食用盐，别称饭桌盐，是对人类存活最重要的物质之一，也是烹制中最常见的调味品。

盐的关键有机化学成分氧化钠（化学方程式NaCl）在食用盐中成分为99%，一部分地域所荣誉出品的食用盐添加氯化钾以减少氧化钠的成分以减少高血压发病率。另外全球绝大多数地域的食用盐都根据加上碘来防止碘缺乏病，加上了碘的食用盐称为海晶盐。

用途秘方一、关爱咽喉

食盐水具备消炎除菌、关爱咽喉的功效。秋天气侯干躁，是急(慢)性扁桃体炎、扁桃体炎的多发季节。当咽喉觉得有轻度不适度，能用食盐水做晨间漱口剂;当咽喉觉得肿疼时，可每天用浓盐水漱口5~6次;慢性咽炎病人可于每天早上饮1杯淡温盐水或每日用淡温盐水含漱咽喉部3~4次。能具有不错的防止和医治功效。