豆腐和生菜能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:32:20
2、油麦菜豆腐功效
油麦菜水豆腐同吃可以减少胆固醇，增强免疫力，有利于身心健康和生长发育，能预防传染病医治神经衰弱、降低血脂推动血液循环系统，能利尿通便推动基础代谢，生菜热量很低，胡罗卜素成分很高，而水豆腐的动能较高，蛋白质含量丰富多彩，二者同吃可以具有肌肤护理保护视力健康美白的功效，减肥者吃油麦菜水豆腐配搭既不容易缺少动能又能具有优良的减肥功效，但是如果是腹泻、胃寒、尿频尿急的人最好是不必同吃二者，不然会加剧病况。
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