1岁的小宝宝是不可以吃零食的，非常是煎炸的食材，能够 给婴儿喂养牛乳或是酸牛奶，还可以给婴儿喂养水果泥等，牛乳能够 给宝宝出示丰富多彩的蛋白及其钙元素，针对小宝宝的人体生长发育是很重要的，而酸牛奶是能够 促消化的，因此一岁半的小宝宝辅食添加的情况下，可能会出現消化不良，是能够 给一些酸牛奶食用的。

1、酸牛奶、乳酪等纯乳制品是小宝宝最好的零食。乳制品中含有钙、磷、镁、铜等矿物质原素，对小宝宝骨骼身心健康好处多多的;乳制品中含有的蛋自质、维生素b21. B2等也是小宝宝需要的关键营养元素。加上益生菌粉发醇的酸奶，不但储存了牛乳中钙、磷等营养元素，在其中的蛋自质也更非常容易被消化吸收，而乳杆菌等身心健康有益菌还能协助调养小宝宝肠道菌群。乳酪也是有其与众不同的口味，并且小小的一片乳酪就萃取了一大杯牛乳中的钙、磷、蛋自质等营养成分精粹，彻底能够 取代孕妇钙片，做为孩子补钙的优品。以乳制品做为小宝宝钙的补充剂，既安全健康，又营养成分美味可口。

2.新鮮水果和蔬菜，如红萝卜、丝瓜、苹果、草每、甜瓜等，也是小宝宝的零食上品。新鲜水果和新鲜水果含有维他命C,胡罗卜素、膳食纤维素等，是小宝宝饮食构成中不能缺乏的关键成份。自小常常让孩子吃各种各样水果和蔬菜，有利于塑造终生喜欢水果和蔬菜的优良的饮食结构。用新鮮水果和蔬菜做为宝宝零食时，何不将水果和蔬菜切割成一小块或小块，让小宝宝自身拿着吃，那样吃尽管免不了会一些消耗，但能够 锻练小宝宝自身拿东西吃的专业技能，还可以提升小宝宝对水果和蔬菜的兴趣爱好，一举多得。自然，干万要清洗双手才可以抓着吃!

3.全麦吐司和曲奇饼干等用杂粮制做的正餐还可以做为小宝宝的身心健康小零食。全麦吐司和曲奇饼干中带有丰富多彩的膳食纤维素和B族维生素。曲奇饼干或切割成手指头尺寸的条形而包一样能够 锻练小宝宝抓物的本事及其训炼小宝宝咬合和咽下的工作能力。