草莓苗具备非常高的营养成分，含有维他命C，和多种营养元素及其甲基纤维素，营养元素等营养元素。它还带有有利成份，如胡罗卜素，柠檬酸钠和天冬氨酸。因而，假如平常多吃草莓，有身体排毒，防癌和美白皮肤等身心健康作用。尽管草莓苗非常好，但服用的情况下還是有忌讳的，不然可能会给人体产生副作用。

那麼，服用草莓苗时要注意什么?

1、肠胃不好者少吃：香草味甘酸碱性凉，肠胃不好的人过多服用非常容易导致胃液代谢过多、加剧肠胃压力乃至造成腹泻等病症，不好身心健康。

2、尿结石病人少吃：草莓苗中带有草酸钙，身患尿道结石者过多服用草莓苗可能会加剧尿结石的病况，不好病症的康复治疗。

3、不适合加温服用：草莓苗中带有很多易被高溫毁坏的维C，仅有不在加温的状况下服用草莓苗，身体才可以充足消化吸收到在其中的微量元素。