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早餐种类及做法大全

发布时间:2021-11-18 10:28:17

选购:汉堡面包、乳酪、苹果酱、早餐奶、营养成分燕麦片、弥猴桃。

制做:汉堡面包横切面两截,抹一小勺苹果酱,正中间加两块乳酪;一个弥猴桃切成片,加在吐司面包中或立即服用均可。牛乳倒进杯里加适当营养成分燕麦片食用。

菜谱5

选购:芝麻汤圆、豆桨、豆腐乳、生鸡蛋、苹果。

制做:取2个小芝麻汤圆加温,生鸡蛋煮开,取豆腐乳小量,与豆桨、苹果配搭一起服用。豆桨250ml。

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