假如有些人说她们每日都饮酒，我们的第一反应是这人是个醉鬼，或者早已酒精成瘾。实际上，每日小量的饮酒对心身都是有益处。自然，每一个人应当依据详细情况，挑选适合的酒。有的人合适喝葡萄酒，一些合适米酒，一些合适每日喝一点葡萄酒。下边看一下喝小量葡萄酒有哪些好处呢?

喝些葡萄酒有哪些好处呢

1.维护心脏。西班牙研究发现，适当食用葡萄酒的参试者比滴酒不沾者患上心脏病的风险减少42%。但每日喝酒应不超过1品脱(约473ml)，等于1.4罐。

2.有利人的大脑和记忆力。英国研究发现，参试者在做人的大脑益智类训炼题前喝些葡萄酒，有利于提升检测考试成绩。

3.防止2型糖尿病。西班牙研究发现，每日适当喝酒(1~2杯)，患2型糖尿病的风险显著降低。