煮桃胶糖水时需要提前准备老冰糖和适当的白木耳，再提前准备桃浆7到10粒和小量蔓越莓果干，把白木耳和桃浆各自用冷水提早泡开，随后分为小朵，用冷水把他们清洗之后，放进锅中，添加准备好的老冰糖，再放进蓝莓干一起煮至烧开之后，再用文火熬料三十分钟上下，锅中的桃胶糖水就能煮好。

3、煮方式三

桃浆平常还能够喝枸杞红枣及其老冰糖和生鸡蛋一起煮红豆糖水！在煮之前要提前准备8到10粒干躁的桃浆，再提前准备一小把枸杞和十几个干红枣，最终再提前准备适当的老冰糖和生鸡蛋，把桃浆提早用温小水泡发之后用冷水清洗，把大枣除掉，果仁切割成一小块，与枸杞和桃浆一起下锅，加冷水和老冰糖煮，再沸腾之后用文火再渐渐地熬，制十几分钟，随后把生鸡蛋磕开，倒进锅中，调均匀之后立即起锅就能服用。

作用:

控血糖值、降低血脂

桃浆主要是多种多样单糖的聚合体和不饱和脂肪，用清小水泡发后熬成粥服用，能提升血液中的单糖成分和不饱和脂肪的成分，对血糖值的控制和降低血脂都是有一定的协助。