炸鸡翅的热量
发布时间：2021-11-18 10:25:44
2.不一样的烹调方法，鸡翅的热量也相距很大，煎炸、蜜汁等作法，会提升其人体脂肪和糖的成分，使发热量提升，如奥尔良鸡翅达到421大卡/100克。因而强烈推荐烹制时，鸡腿以煲汤、清蒸的主导，并降低加盐量。清炖或烤串还可以有时候吃，但要尽量避免吃煎炸和蜜汁鸡翅。
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