2、饮酒全过程中：每一次在饮酒的以后，能够 在自身的眼前放置一杯蜂蜜柠檬水或是是纯蜂蜜，每喝下去一杯酒，就喝一些蜂蜜柠檬水。那样不但可以提升流量，朋友还可以降低酒对身体的伤害，另外少受一些饮酒产生的不舒服。

3、喝醉酒后：喝醉后，能够 温开水将纯蜂蜜开展稀释液，随后多喝几碗。纯蜂蜜在进到身体情况下，可以快速的被消化吸收，提升身体的祛毒作用，能协助肝脏尽早的将乙醇排出来身体之外，那样也就做到掌握酒的目地。

三、蜂蜜解酒原因

天然蜂蜜中真实醒酒的东西是葡萄糖，而葡萄糖能加速血液对乙醇的消除。大家喝过天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的葡萄糖能够 没经消化道，就能立即被身体消化吸收，因而也就是十多分钟就可以抵达血液，乃至比在医院里打点滴也要迅速。

纯蜂蜜带有很多的葡萄糖，能够 加快酒精新陈代谢，快速吸收代谢身体的乙醇。许多喝得烂醉如泥的病人被送到医院后都是被吊上一瓶葡萄糖。由于很多饮酒后可能造成 脂肪性肝炎低血糖症，而喝蜂蜜补充糖份就对症治疗了。