痛风的病人有很多的食材全是不能够去吃，一旦摄入到针对自身的病症康复治疗是十分不好，值得一提的是，还会继续立即造成 自身的病症越来越愈发的比较严重，尤其是嘌呤高的食物，这一种种类的食材要是摄取一丝便会促使病人觉得到十分的不舒服，但大家能够适度的去吃些低嘌呤的食材，包含了香蕉苹果，梨和大白菜等。

低嘌呤饮食就是指要降低漂呤的生成。漂呤是 核蛋白的构成物质，而 血尿酸更是来源于核蛋白。碱性食品中，如介菜、花椰菜、海带丝、大白菜、箩卜、西红柿、丝瓜、四季豆、圆葱、马铃薯、春笋、桃、杏、梨、香蕉苹果、苹果等是低嘌呤食物，应多吃。多吃生莱及新鲜水果，水果汁是最好的选择。防止含有漂呤的食材，嘌呤高的食物会促使高量的血尿酸。因而，应防止含有漂呤的食材，这类食材包含小动物的高 蛋白质商品：鱼、内脏器官、(脑、心、肝、肾)、汁水、金枪鱼、贻贝。

1.应提供一定量的 碳水化合物化合物和 人体脂肪。如对心肾无不好影响，应多喝水。

2. 烹饪方法要用 烩、 煮、 熬、 蒸、 氽等，少用 煎、 炸方式。食材应尽可能易于消化。

3.多采用含有 维生素b21及 维他命C的食材。能用食材：米、面、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果及各种植物油。蔬菜水果除龙须菜、莴笋、花菜、西兰花外，别的均可食。