大伙儿对花蛤也不生疏，是一种海里的贝壳类，可是花蛤是否算海货呢？花蛤是海货中的一种种类，并且也是大伙儿很喜欢吃的一种。花蛤的营养成分具体表现在含有硒和钙物质，合适绝大多数人服用，并且针对老人而言能够补充我种营养元素，可减少胆固醇，对身心健康而言是非常好的补充食材。

花甲的功效与作用忌讳

花蛤带有丰富多彩的蛋白和钙等多种多样营养元素，花蛤能够减少身体的胆固醇，花蛤也有益肾润脏的功效。

1. 花蛤带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、铁、钙、磷、碘、维他命、碳水化合物和赖氨酸等多种多样成份，是一种低能源、高蛋白食物，能预防中老年慢性疾病的理想化食品。

2. 花甲肉含一种具备减少血细胞胆固醇功效的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，他们都具备抑止胆固醇在肝脏生成和加快代谢胆固醇的与众不同功效，进而使身体胆固醇降低。

3.中医学觉得，花甲肉有补阴清目、化结、止咳化痰的作用，有的贝壳类也有益肾润脏的功效。