火龙果的姓名常常让大家误解它是一种非常容易导致上火的水果，因而许多孕妈妈以便防止容易上火，不太敢吃火龙果，实际上火龙果不但并不是容易上火新鲜水果，还能下火呢!原先在中医学对食物的分类里边，火龙果归属于凉性水果，是能够去火的，特别是在合适在经常熬夜或是工作压力很大的情况下吃，准妈妈以便防止容易上火还可以常常吃些火龙果哦。

容易上火是民俗的俗话，也称之为“热流”，中医学觉得人体五脏失调，内火旺充沛，即大会上火，眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛等全是上火症状，假如准妈妈产生容易上火，能够煮些绿豆粥或是黄菊花茶来喝，或是吃一些像火龙果那样的寒性食物，是能够做到下火作用的。

孕妇吃火龙果有哪些好处呢

孕妇不但能够吃火龙果，并且准妈妈常吃些火龙果还对本身身心健康很有利，让我们讨论一下孕妇吃火龙果的益处吧!

益处之一：调整胃肠

火龙果中带有丰富多彩的膳食纤维素，而膳食纤维素是能够协助调整胃肠作用，针对孕妈妈而言最好是的作用便是避免 便秘，便秘在怀孕期间非常容易产生，并且还会继续伤害胎宝宝，孕妈妈吃些火龙果能够降低便秘。