香蕉苹果是一种偏寒凉的新鲜水果，这类新鲜水果吃多了是会造成体内湿气加剧的，并且香蕉苹果吃多还会继续造成腹泻的状况，因此 湿气太重的朋友是不可以吃太多香蕉苹果的。香蕉苹果不可以在空肚的情况下服用的，最好在餐后服用，餐后是能够推动胃肠消化吸收，还能够减少血压及其减少胆固醇等，大伙儿能够来掌握香蕉的营养使用价值。

香蕉苹果体内湿气不重,寒重

香蕉苹果特性偏寒

归属于高钾食品，钙离子可加强肌张力及肌体力

香蕉苹果有利于减少血压

香蕉苹果特性偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚弱的人应少吃。