冬瓜荷叶茶夜里是能够 喝的,可是不可以喝过多,以防出現失眠的状况,并且夜里喝冬瓜荷叶茶这类寒凉的饮品,是有可能会造成腹痛及其腹泻的状况,因此 晚上喝茶,還是挑选性温的茶叶茶比较好。冬瓜荷叶茶是能够 瘦身减肥的，合适在餐后食用，并且冬瓜荷叶茶是能够 减少血压及其减少胆固醇的。

荷叶茶夜里能喝吗

荷叶茶夜里假如要喝，适度喝些也没事儿。 菏叶关键带有维他命C、含糖量等，从成分看来，菏叶并不带有一切令人睡不着觉的东西，因此 有关临睡前不可以喝荷叶茶的意识是有误的。另外，荷叶茶都不含发热量，对减肥瘦身也不会造成哪些影响。 因此 ，临睡前是能够 适度喝荷叶茶，尤其是一天忙碌工作中，到夜里才有时间的人，这个时候就可以喝一杯荷叶茶。

减肥荷叶茶的恰当喝法

1、山楂荷叶茶 原材料：山楂果5钱，菏叶3钱，大枣2～3颗。 作法：将500ml沸水烧开，放进全部原材料、煮滚约5分鐘后，就可以去渣食用。