喝纯牛奶是会出現起痘的，非常是喝的牛乳是比较多的，每日喝三杯牛乳会造成身体的雄激素代谢提升，皮脂腺的代谢增加会造成皮肤出現痤疮的症状，因此 喝纯牛奶是非常容易造成起痘的。起痘一般都是由于容易上火及其内分泌失衡的要素造成的，我们应当要调节自身的作息时间表及其饮食搭配问题。

朝天椒和牛乳谁更非常容易起痘?

朝天椒中的主要成分是辣椒素，常见于止疼、消炎。现阶段并沒有研究表明朝天椒能引起痤疮，反倒有科学研究称辣椒素可以用以治疗痘痘。

那为什么每一次吃香辣火锅都是“冒痘”呢?实际上是由于朝天椒替肉类食品、饮品等高糖高热量高脂的食材背了背黑锅。

高糖高热量食材会使身体甘精胰岛素成分短期内内快速上升，蒸发的厨房油烟也会推动皮脂腺代谢，因此 吃火锅时脸上痘痘通常汹汹

殊不知“喝纯牛奶会生痘”是有科学研究根据的。