减肥瘦身

菠萝基本上带有全部的的身体需要的维他命，16种天然矿物，并能合理协助消化。菠萝减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪。

美容护肤

丰富多彩的维生素b2能合理地滋润皮肤，避免 皮肤干裂，滋养秀发的明亮，另外也可以可以清除人体的紧张和提高身体的免疫能力。

其瓜瓤能够 做为补水面膜，是甘甜的护理产品;经常引入其新鮮的水果汁能清除老年斑并减少老年斑的造成率。

清除胃肠

菠萝里边的菠萝蛋白酶可以合理的溶掉我们胃肠中食材里的蛋白，提升我们胃肠的肠蠕动。