鱼跟牛羊肉是能够 一起吃的，这二种食物一起吃是能够 补充蛋白及其营养元素的，非常是淡水鱼，带有许多 的优质蛋白，还能够护肝补血补气及其滋补养生肠胃等，而牛羊肉是能够 提升机体抗病性工作能力的，大伙儿能够 将鱼类跟牛羊肉分离制做，这二种是不适合放到一起煮的，主要是二者并不是很配搭。

一、牛羊肉和鱼能够 一起吃，二者自身并没什么相冲的地区。身体每日都需要摄取一定量的钾，牛羊肉和鱼类都带有钾，因此 能够 同吃来补充钾元素。

二、严寒的气侯促使牛羊肉这一发热量非常高的食材刚开始时兴在大家的饭桌以上。牛羊肉在补充发热量和精力层面拥有 无法比拟的优点。

1.服用鱼类对孕妇胎动不安、怀孕性水肿有非常好的功效。鱼类中含有维生素D、铁、钙、磷等，常吃鱼也有护肝补血补气、泽肤生发养发的作用。

2.鱼类带有叶酸片、维生素b22、维生素b212等维他命，有滋补养生健胃消食、利湿消肿、催乳、清热去火、止嗽温阳化的作用，对各种各样水肿、水肿、腹胀、尿少、黄疸、奶水堵塞皆合理。