苁蓉炖羊排的补肾壮阳实际效果也特别好，在制做时能够把十五克苁蓉所有剁碎，再取一百五十克牛肉洗好剁碎，一起下锅加冷水炖制，在沸腾之后再添加姜和食盐等调味品一起煮，等煮好之后取下吃荤喝粥，每天一次就可以。

肉苁蓉怎么吃补肾壮阳 肉苁蓉的吃法

3、炖乌鸡

苁蓉炖乌鸡的补肾壮阳实际效果也特别好，在炖制时最好是挑选黑公鸡，把它清洗之后添加二十克苁蓉一起炖制，炖好之后加白胡椒粉和鸡精及其食盐调料，调均匀之后取下吃鸡肉喝鸡汤，就能防止肾虚也可以降低肾炎和前列腺炎等多种多样常见病产生。

肉苁蓉的吃法

肉苁蓉的吃法有很多种多样，除开上边详细介绍的泡药酒和煮肉之外，平常它还能够立即泡水喝，能够取三到五克的苁蓉加适当的白砂糖一起用开水冲调，随后代茶饮用。此外平常大家熬汤或是烧菜时还可以添加适量的苁蓉，能让身体消化吸收丰富多彩的营养成分，也可以提升身体免疫力。