雪莲果的外在形状和地瓜相近，这也是很多人没法区分雪莲果与地瓜的关键原因。而雪莲果吃起來香甜可口，针对钟爱吃苹果的群体而言，雪莲果也变成了一个必要的挑选。可是雪莲果有一个缺点则是多吃雪莲果非常容易造成肠胃消化不良的不良影响，因而雪莲果在一天之中吃是多少更为适合?

1雪莲果吃多了会如何

放臭屁

雪莲果性小寒，针对肠胃消化不良的群体而言，非常容易出現排气管频繁的状况，也就是常说的老是放屁。

腹泻

雪莲果寒性，加上带有丰富多彩的膳食纤维素，润肠通便安全通道的实际效果真是不必太好，过多服用后，便会出現腹泻的状况。