痛风能吃冰淇淋吗
发布时间:2021-11-18 10:10:08
中国的冰激凌关键由3种成份构成,在其中人体脂肪占7%~16%,绵白糖14%~20%,蛋白占3%~4%。
附加营养成分
下列是冰激凌上常见的果干碎、七彩糖条及巧克力豆碎的营养元素。
果干碎
很多人喜爱吃雪糕上边的果干碎,实际上果干含有的营养成分甚多,有蛋白、维生素E、铁、铜、锌、锰和甲基纤维素,但人体脂肪量确实许多 。尽管其人体脂肪绝大多数是不饱和脂肪,有利于减少血液中的坏胆固醇,但发热量很高,多吃可致胖。
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