孕妇们在怀孕期应当要多留意饮食结构，有很多的食材全是不可以去吃，如果是吃完之后可能会造成打胎的状况，就连干桂圆这类营养成分较为高的新鲜水果也应当要尽量避免吃，乃至是不必去吃，关键便是由于干桂圆是归属于热性食物，如果服用过多就可能会造成人体內部容易上火，那样便会造成孕妇出現便秘的状况。

一般群体均可食

1. 适合体质虚寒的老人、记忆能力不高者、头昏失眠者、女性服用

不适合群体

2.有容易上火发炎症状时不适合服用，怀孕期间不适合过多服用。

桂圆含葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等多种多样营养元素，在其中带有较多的是蛋白、人体脂肪和多种多样矿物。这种营养元素对身体全是十分必不可少的。非常针对劳神的人，耗难过性子血，更加合理。