做月子的情况下孕妇的饮食搭配是十分关键的，饮食搭配不科学不但会影响到孕妇的身心健康，还会继续立即对小宝宝导致影响，月子饮食上身心健康，对小宝宝的发肓也会更好，水豆腐是很普遍的一种东西，我们平常在日常生活中是常常会吃的，但是做月子是特殊时期，豆腐的营养加剧较为高，在做月子孕妇能吃豆腐吗?

做月子孕妇能吃豆腐吗?

做月子是能够吃豆腐的，由于水豆腐里边带有很多的蛋白的成份，针对孕妇而言，是非常好的，除开这一以外，还带有一些铁、钙等一些原素，期待孕妇能够适度的吃一点，对身体是很有益处的。

水豆腐除开孕妇吃好以外，针对孕妇而言，也是一种非常好的挑选，由于在怀孕期间的情况下，孕妇是需要补充许多的营养成分的，因此水豆腐是非常好的挑选。

豆腐营养丰富多彩，高蛋白食物，低热量，具备降血压，降低血脂，降胆固醇的作用，是生和熟皆可，老少两相宜，健康养生养生、延年益寿的特色美食上品，有“植物肉”之称，其蛋白可吸收率在90%以上，比豆桨之外其他豆类食品高，因此水豆腐是老年人、孕、孕妇的理想化食品。