为什么孕妇不能喝豆浆
发布时间:2021-11-18 10:09:10
在饮用豆浆的方式的情况下,准妈妈还要留意下列的常见问题:
孕妈妈们不适合喝凉豆桨:寒性食物,孕妈妈還是少吃,以防对小宝宝造成欠佳影响。
豆桨不可以与老红糖冲泡:老红糖中的柠檬酸会和豆桨的蛋白紧密结合,产生转性沉淀,不但毁坏了营养元素,还会继续造成孕妇腹胀、腹泻、消化不良等不适感。
不可以喝未煮开的豆桨:沒有煮开的豆桨是对身体危害的,大豆中带有一种有毒物质,会让人造成恶心想吐、头痛、呼吸不畅等病症。因此,在煮豆浆时,一定要在高溫下烧开。
生鸡蛋不可以和豆桨冲泡:有的人喜爱在牛乳里打进鸡蛋,但在豆桨中并不可用,生鸡蛋中的粘液性蛋白质易和豆桨中的蛋白酶产生反映,造成一种不容易被别人消化吸收的物质。
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