怀孕期间的营养搭配对孕妇而言是很重要的，孕妇饮食是立即回对胎宝宝的发肓状况有影响，假如怀孕期间吃的不太好，非常容易造成胎宝宝消化吸收不上营养元素，便会造成胎宝宝出現语言发育迟缓的状况，拐枣是较为普遍的一种东西，营养成分是很高的，人服用以后对身心健康也很有益处，那孕妇能吃拐枣吗?

孕妇能吃拐枣吗?

拐枣有很高的营养成分，含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、甲基纤维素、维生素b21、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。除此之外，还带有很多的苹果酸、草酸、甲酸等。在其中，葡萄糖钙的成分较别的新鲜水果要高。孕妇是可以吃拐枣的。

1、缓解便秘：孕妇由于怀孕的关联，通常有便秘的问题和苦恼，而拐枣中带有的有机盐等成份可以推动肠道蠕动，从而减轻孕妇便秘的困惑。

2、解渴除烦，补充营养成分：拐枣中带有很多的葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸、碳酸盐、维他命等，能给孕妇补充营养物质，提高孕妇机体的抗病性工作能力，有利于孕妇保持健康的身体素质。

3、降血压：拐枣中带有干草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具备抗脂质过氧化和减少血压等功效。