芦笋花苞可以吃吗
发布时间:2021-11-18 10:07:50
整体而言,茭白是一种营养成分十分高的食材,因此每一个人在生活起居上都能够尽可能多吃茭白,那样能够防止一系列人体病症及其全方位补充人体所需营养成分。而吃过茭白的人就应当了解,实际上完善的茭白,最上边一层有茭白花蕾存有。此刻有一部分人要较为担忧茭白花蕾能不能吃呢?
茭白的花可以吃,作法以下:
作法:
1、茭白花清洗,撕成段儿。
2、锅中加点油,先下蒜泥进行爆香。
3、随后下茭白花煸炒。
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