柿饼和橘子能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 10:07:41
因柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶,在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的硬块,易在胃中产生胃柿石。
柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物,使这种营养元素不可以被运用,因此多吃柿子非常容易造成 这种矿物欠缺。 柿子饼含糖量高,且含阿拉伯胶,吃柿子后总会有一部分留到口腔里,再加酸性的单宁酸,很易对牙导致腐蚀。
柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中,在柿子饼脱涩时,不可能将在其中的单宁酸所有脱尽,假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石。
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